肉怎么弄好吃清淡一点(清淡的食物有哪些)
14612024-09-27
其实家里清淡火锅怎么弄好吃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解清淡鸭血火锅做法,因此呢,今天小编就来为大家分享家里清淡火锅怎么弄好吃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
那就不要放辣椒了可以放入煮好的大骨汤将鸭血煮熟
材料
牛腩600克,白萝卜300克,姜末20克,蒜末10克,八角3粒,花椒5克,桂皮20克,草果3颗,甜面酱2茶匙,辣椒酱1茶匙,酒20㏄,蚝油2茶匙,酱油1茶匙,盐1茶匙,糖2茶匙,水3000㏄
做法
1.整块牛排与八角3粒,花椒5公克,桂皮,草果,甜面酱,辣椒酱,酒,蚝油,酱油,盐,糖一起放入锅中,加入淹过食材表面的水,以小火煮40分钟,取出切块备用。
2.白萝卜切块汆烫备用。
3.炒锅中入油烧热,放入姜末、蒜末、甜面酱以大火爆炒2分钟,加入牛排块,转小火炒3分钟,再加入其余调味料,以小火煮1小时,最后加入白萝卜转中火煮半小时即完成。
虽然你说清淡,但火锅不能长期食用。你可知肉生火、鱼生痰。海鲜都属于鱼类。这样长期食用是不健康的。
用番茄,大葱蒜姜打锅底,然后把黄骨鱼煮熟放菜放火锅食品很好吃
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