宁波白沙美食团购网推荐菜谱：柠檬胡椒虾 适合人群：所有人群，尤其适合喜欢吃辣的人。 禁忌：虾忌与葱、蒜、辣椒、牛奶、鸡蛋等食品一起吃。 制作步骤：

1.虾去壳去头，洗净，用纸巾吸干水分备用。
2. 柠檬切成两半，把一半柠檬汁挤出来备用。
3. 辣椒末、盐和黑胡椒适量，混合均匀备用。
4. 虾放入热锅中，煎至两面金黄，取出备用。
5. 锅中留底油，加入葱姜蒜爆香。 6. 加入混合好的辣椒末和柠檬汁，翻炒均匀。 7. 加入煎好的虾，继续翻炒均匀。 8. 加入适量盐、黑胡椒调味，翻炒均匀即可。 详细制作流程：

1.将虾去壳去头，洗净，用纸巾吸干水分备用。
2. 柠檬切成两半，把一半柠檬汁挤出来备用。
3. 辣椒末、盐和黑胡椒适量，混合均匀备用。
4. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香。
5. 加入混合好的辣椒末和柠檬汁，翻炒均匀。 6. 加入煎好的虾，继续翻炒均匀。 7. 加入适量盐、黑胡椒调味，翻炒均匀即可。 注意事项：

1.煎虾时要掌握好火候，不要煎过头，否则虾会煮糊。
2. 调味时要适量，不要过咸或过甜。
3. 柠檬的酸味可以平衡辣味，同时也能给这道菜带来清新的口感。 这道菜辣味浓郁，口感鲜美，适合所有人群食用。但是，虾忌与葱、蒜、辣椒、牛奶、鸡蛋等食品一起吃，因此要注意搭配食材，以免影响口感和健康。