【临近高考美食图片】 【

一、前言】 高考是每个学生都必须经历的一件事情，而高考后的几天也是学生们最放松的时候。在这个特殊的时期，美食成为了学生们必不可少的一部分。而高考美食图片也成为了学生们讨论的热点话题之一。今天，我们将为大家带来一款简单易做的高考美食，让大家在放松的同时，也能享受到美食的乐趣。 【

二、食谱】 食谱名称：番茄炒蛋 材料： - 鸡蛋 3个 - 番茄 1个 - 洋葱 1个 - 葱姜蒜适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 生抽 适量 - 食用油 适量 制作步骤：

1.鸡蛋打入碗中，打散备用。番茄、洋葱、葱姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入洋葱煸炒至变色。
3. 加入番茄，翻炒几下，加入少许盐和糖，翻炒均匀。
4. 把打散的鸡蛋液倒入锅中，快速翻炒，加入少许生抽，使其入味。
5. 炒至鸡蛋熟透，起锅前撒上葱花即可。 【

三、适合人群】 这道菜适合所有人群食用，尤其是高考学子。番茄富含维生素和矿物质，可以提高学生的免疫力，增强体力。而鸡蛋则富含蛋白质和营养成分，可以提高学生的精神状态和记忆力。同时，葱姜蒜也具有调味的作用，可以让这道菜更加美味。 【

四、禁忌】

1.番茄不宜和碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。
2. 鸡蛋不宜和柿子同时食用，会对身体造成不良影响。
3. 鸡蛋和番茄同时食用时，鸡蛋中的蛋白质会凝固，影响口感。 【五、总结】 番茄炒蛋是一道简单易做的高考美食，不仅美味可口，而且营养丰富。同时，它也适合所有人群食用，尤其是高考学子。但是在食用时需要注意禁忌，以确保身体健康。