儿童版土豆泥怎么弄好吃，请问一下六个月的宝宝第一次添加辅食能不能吃土豆泥
8312024-09-02
大家好，今天小编来为大家解答儿童版土豆泥怎么弄好吃这个问题，请问一下六个月的宝宝第一次添加辅食能不能吃土豆泥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
食材：西兰花、胡萝卜、木耳、蒜瓣
做法
1.西兰花放入加了盐的清水中浸泡十分钟，撕成小朵，冲洗干净备用；胡萝卜洗净，切片；木耳提前泡发好，备用～
2.烧一锅热水，放入胡萝卜木耳焯水一分钟；接着加入一勺盐和几滴食用油，把西兰花放入焯水一分钟，所有食材沥干水分备用
3.热锅倒油，加入蒜瓣爆香，然后放入胡萝卜木耳翻炒一小会，再放入西兰花翻炒片刻，出锅前加入少量生抽、蚝油、适量盐进行调味，翻炒均匀即可出锅哦！
土豆是美食界的杠把子，是全世界人民都爱吃的食物，吃法非常多，有土豆泥、咖喱土豆、炸洋芋等等。今天商商教大家用土豆和面粉来做一道大人小孩都喜欢吃的美食——土豆丸子。食材:大土豆1个、青椒1个、面粉3勺
（喝汤的小汤勺）、盐、食用油、葱、蒜、香菜、韭菜、辣椒面、花椒粉
（从葱到花椒粉可以不用）
1.土豆削皮，切成1cm左右的厚片上锅蒸熟，压成土豆泥；
2.青椒切成末，加入土豆泥中，再加入3勺面粉，半勺食盐，搅拌均匀；
3.锅中油烧热，用勺子把土豆泥团成丸子放入锅中炸至金黄，捞出装盘；
（如果嫌后面的步骤麻烦，到这一步就可以了）
4.蒜切成蒜蓉，韭菜、香菜切段，葱切成葱花。
5.在土豆丸子上倒适量辣椒面、花椒粉和蒜蓉，锅中油烧热，倒在佐料上激出香味，撒上烫熟的韭菜、香菜和葱花搅拌均匀即可。一盘好吃的土豆小丸子就做好了，喜欢美食的小伙伴记得关注吃货小娘子商陆哦。文丨商陆图丨商陆
准备食材：瘦肉400克、淮山适量、芡实20克、莲子适量、蜜枣2颗、盐少许、生姜片少许。
1、这里用的是干的淮山片，也可以用新鲜的山药或者新鲜淮山。将莲子和淮山洗净后浸泡20分钟备用，芡实和蜜枣洗干净备用。
2、瘦肉洗净切成小块下锅焯水备用。
3、取一个煲汤的砂锅，将准好的食材瘦肉、芡实、淮山莲子、蜜枣，还有生姜片一同下锅。加入适量的清水。
4、盖上盖子，大火煮开后转至小火满煮90分钟，90分钟后汤煲好了，下少许盐调味提鲜即可出锅。
六个月的宝宝第一次添加辅食能不能吃土豆泥？六个月的宝宝第一次添加辅食要先加蛋黄。具体方法有以下几点。
1、宝宝在前几个月生产发育迅速，如果此时不及时添加铁质，容易造成婴儿贫血。而蛋黄是富含铁质的食物之一，还含有对大脑发育有好处的卵磷脂。
2、第一次添加辅食观察五天左右，如果没什么不适的反应，就可以添加第二种辅食，比如含铁米粉，容易消化吸收。因为宝宝这时消化道的淀粉酶分泌明显增多，因此及时添加淀粉类食物不仅可以有效补充能量，还可以培养宝宝的咀嚼习惯。
3、家长不能操之过急，以免造成宝宝消化不良或其他不适。对于土豆泥，只能做为蔬菜泥添加在米粉或烂面条里，可以在以后大一点了再尝试添加。
[育儿路上有你有我！感谢您的关注、点赞！欢迎点评！我是qingwufeiyang]
关于儿童版土豆泥怎么弄好吃，请问一下六个月的宝宝第一次添加辅食能不能吃土豆泥的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
