LOL美食名称：芝士意面

制作流程

1.准备好所需的食材，包括意大利面、芝士、洋葱、青椒、番茄酱等。
2. 将洋葱和青椒切碎，备用。
3. 将意面煮熟，捞出沥干水分。
4. 在平底锅中加热油，加入洋葱和青椒翻炒。
5. 加入芝士，继续翻炒，直到芝士融化。 6. 加入番茄酱，煮至酱汁浓稠。 7. 将煮熟的意面加入锅中，搅拌均匀。 8. 装盘，即可享用。

适合人群

这道菜适合所有人群，尤其是喜欢芝士和意大利面的人。但是，由于芝士有一定的热量和脂肪，因此建议适量食用，以免引起健康问题。

禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女不应食用芝士。
2. 患有消化系统疾病的人不应食用芝士。
3. 对芝士过敏的人不应食用芝士。

注意事项

1.意面中含有淀粉和蛋白质，因此热量较高，建议适量食用。
2. 加入番茄酱时，酱汁要浓稠，以免口感过稀。
3. 食用时搅拌均匀，以免芝士分散。

总结

芝士意面是一道美味又健康的LOL美食，适合所有人群食用。但是由于芝士有一定的热量和脂肪，因此建议适量食用。同时，在制作过程中要注意食材的选用和烹饪方法，避免引起健康问题。最后，食用时要搅拌均匀，以免芝士分散。