僵尸吃海苔美食

1.主题词：僵尸、海苔、美食、制作流程、适合人群、禁忌
2. 【步骤一】准备食材 - 海苔 100 克 - 鸡蛋 2 个 - 盐适量 - 橄榄油适量 - 僵尸肉适量
3. 【步骤二】僵尸肉的处理 - 将僵尸肉切成小块，放入碗中，加入适量的橄榄油和盐，搅拌均匀，腌制 10 分钟。
4. 【步骤三】制作海苔 - 将海苔洗净，切成小块，放入碗中。 - 将鸡蛋打散，加入适量的橄榄油，搅拌均匀。 - 将腌制好的僵尸肉放入鸡蛋液中，搅拌均匀，制成僵尸蛋卷。
5. 【步骤四】制作海苔肉卷 - 将海苔肉卷放入烤箱中，烤制 15 分钟。 - 取出烤好的海苔肉卷，即可食用。 6. 【适合人群】这道菜适合所有人食用，尤其是儿童、老年人、孕妇和素食者。 7. 【禁忌】这道菜不能与酒精同时食用，因为僵尸肉属于僵尸范畴，与酒精有相同的成分，会令人产生不良反应。 8. 【注意事项】制作海苔肉卷时，一定要将海苔肉卷烤至熟透，否则口感会不好。