恬妈美食汇 恬妈美食汇，是一套由著名美食博主恬妈创立的美食菜谱。她以自己独特的烹饪技巧和创意，将各种美食组合在一起，制作出一道道色香味俱佳的佳肴。 本书包含了恬妈推荐的各种美食，如中式、西式、海鲜、素食等，涵盖了早餐、午餐、晚餐、宵夜等多个方面。每道菜都有详细的步骤说明，还有图片展示，让读者更容易理解。 无论是初学者还是有经验的厨师，本书都值得一读。不仅可以学到各种美食的做法，还可以提升自己的烹饪技巧和创意。 目录 第一部分：中式菜谱

1.红烧肉
2. 麻婆豆腐
3. 宫保鸡丁
4. 回锅肉 第二部分：西式菜谱
5. 烤鸡翅 6. 煎牛排 7. 烤蔬菜 8. 蘑菇炒牛肉 第三部分：海鲜菜谱 9. 香辣蟹 10. 清蒸鲈鱼 1

1.蒜蓉扇贝 1
2. 炒虾 第四部分：素食菜谱 1
3. 炒时蔬 1
4. 素炒豆腐皮 1
5. 麻婆豆腐素版 16. 凉拌海带丝 作者介绍 恬妈，是一位拥有千万粉丝的美食博主。她以自己独特的烹饪技巧和创意，将各种美食组合在一起，制作出一道道色香味俱佳的佳肴。她的菜谱深受初学者和有经验的厨师的喜爱。 本书由著名美食博主恬妈所著，内容包括中式、西式、海鲜、素食等多个方面，每道菜都有详细的步骤说明，还有图片展示，让读者更容易理解。无论你是初学者还是有经验的厨师，本书都值得一读。