(1)南山美食猪蹄电话
南山,位于中国广东省深圳市,是一座历史悠久的城市,也是一座美食之都。在这里,有很多美食供游客品尝,其中猪蹄是南山的一道传统美食。下面是一份南山美食猪蹄的电话食谱,供您参考。
材料:
- 猪蹄2个
- 姜3片
- 大葱1根
- 料酒1汤匙
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 冰糖3块
- 八角2个
- 香叶2片
- 水适量
制作流程:
1.猪蹄放入开水中焯水,去掉血沫,捞出备用。
2. 热锅凉油,加入姜大葱爆香。
3. 加入猪蹄煸炒,煸炒至猪蹄表面变色。
4. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、香叶翻炒均匀。
5. 加入适量的水,水量要刚好没过猪蹄。
6. 大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到猪蹄变得软烂入味即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、小孩和患有骨质疏松的人。猪蹄富含蛋白质和胶原蛋白,有助于增强皮肤弹性和韧性,促进骨骼健康。
禁忌:
1.猪蹄是热性食物,因此脾胃虚弱、消化不良的人不宜多吃。
2. 猪蹄中的胆固醇含量较高,因此高胆固醇的人应该适量食用。
(2)南山美食猪蹄的做法
南山美食猪蹄是一道口感鲜美、营养丰富的传统美食。以下是一份南山美食猪蹄的做法,供您参考。
材料:
- 猪蹄2个
- 姜3片
- 大葱1根
- 料酒1汤匙
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 冰糖3块
- 八角2个
- 香叶2片
- 水适量
步骤:
1.猪蹄放入开水中焯水,去掉血沫,捞出备用。
2. 热锅凉油,加入姜大葱爆香。
3. 加入猪蹄煸炒,煸炒至猪蹄表面变色。
4. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、香叶翻炒均匀。
5. 加入适量的水,水量要刚好没过猪蹄。
6. 大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到猪蹄变得软烂入味即可。
南山美食猪蹄电话
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(3)南山美食猪蹄的选购
南山美食猪蹄的选购非常重要。首先,猪蹄应该选购新鲜的,没有异味。其次,猪蹄应该没有明显的皮皱和破损,表面色泽均匀。最后,猪蹄应该没有明显的血沫和杂质。
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