【烤箱美食:烤鸡翅】
制作流程:
1.鸡翅中剔骨洗净,用刀在鸡翅上划几刀,以便入味。
2. 将鸡翅放入大碗中,加入一茶匙盐、一茶匙黑胡椒、一茶匙蒜粉和一茶匙干罗勒。
3. 将鸡翅均匀地裹上这些香料。
4. 将鸡翅放入冰箱腌制30分钟,让香料深入入味。
5. 将腌制好的鸡翅取出,放入烤盘中。
6. 在鸡翅上刷一层橄榄油。
7. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中,烤25-30分钟,期间需要翻转鸡翅一次。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是喜欢美食和烤制食品的人。鸡翅富含蛋白质和脂肪,有助于增强体力和促进伤口愈合。
禁忌:
由于鸡翅中含有骨头,有些人可能会对骨头过敏或者感到不适。如果有任何疑虑,建议在开始制作之前先咨询医生。此外,由于鸡翅在烤制过程中会变得更加干燥,因此建议适量食用,以免过度摄入水分。
【烤箱美食:烤蔬菜】
制作流程:
1.将洋葱切成小块,大蒜剁成蒜泥。
2. 将蔬菜切成小块,如胡萝卜、土豆和洋葱。
3. 在碗中混合蒜泥、盐和黑胡椒,为蔬菜均匀地裹上香料。
4. 将蔬菜放入烤盘中,在蔬菜上刷一层橄榄油。
5. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中,烤25-30分钟,期间需要翻转蔬菜一次。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是喜欢美食和烤制食品的人。蔬菜富含维生素和纤维素,有助于增强体力和促进伤口愈合。
禁忌:
由于蔬菜在烤制过程中会变得更加干燥,因此建议适量食用,以免过度摄入水分。如果对蔬菜过敏或者感到不适,建议在开始制作之前先咨询医生。此外,由于蔬菜在烤制过程中会变得更加干燥,因此建议适量食用,以免过度摄入水分。
【烤箱美食:烤蛋糕】
制作流程:
1.将鸡蛋打入碗中,加入盐和黑胡椒,搅拌均匀。
2. 将面粉和糖混合在一起,筛入鸡蛋液中,搅拌均匀。
3. 将蛋糕糊倒入烤盘中,在蛋糕糊上撒上一层葡萄干。
4. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中,烤25-30分钟,期间需要翻转蛋糕一次。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是喜欢美食和烤制食品的人。蛋糕富含蛋白质和脂肪,有助于增强体力和促进伤口愈合。
禁忌:
由于蛋糕在烤制过程中会变得更加干燥,因此建议适量食用,以免过度摄入水分。如果对蛋糕过敏或者感到不适,建议在开始制作之前先咨询医生。此外,由于蛋糕在烤制过程中会变得更加干燥,因此建议适量食用,以免过度摄入水分。
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