(1)生活美食唯有爱 1.1 主题词：生活美食唯有爱 1.2 适合人群：所有人 1.3 禁忌：无 正文： 生活美食唯有爱，这是一句简单却富有哲理的话语。在我们的生活中，饮食是非常重要的一部分，它不仅能为我们提供能量，还能给我们带来愉悦的口感和身心的放松。因此，今天我想和大家分享一款简单又美味的食谱——青椒炒肉丝。 青椒炒肉丝是一道非常受欢迎的家常菜，它不仅口感鲜美，而且营养丰富。这道菜的主要材料是猪肉和青椒，但是需要注意的是，如果你的身体有寒症或低血压等症状，请避免食用过多。 制作流程： 材料： - 猪肉

(切丝)200克 - 青椒

(切丝)1个 - 葱姜蒜

(切末)适量 - 盐、糖、生抽、料酒、淀粉、油适量 步骤：

1.热锅凉油，将肉丝倒入锅中煸炒至变色，盛出备用。
2. 锅中留底油，加入葱姜蒜末爆香。
3. 加入青椒丝翻炒，加入少量盐和糖调味。
4. 加入炒好的肉丝翻炒均匀。
5. 加入适量生抽和料酒，继续翻炒几下。 6. 装盘即可。 这道菜不仅口感鲜美，而且营养丰富。猪肉富含蛋白质，青椒富含维生素C和纤维素，这道菜能够帮助我们提高身体素质，增强抵抗力。此外，这道菜还能够帮助我们缓解压力，提高心情。 青椒炒肉丝是一道非常适合所有人的家常菜，它不仅美味，而且营养丰富。如果你的身体有寒症或低血压等症状，请避免食用过多。如果你打算尝试这道菜，可以按照上述步骤进行制作，享受美食的同时也享受健康的生活。