(1)茂业美食街的详细菜谱
茂业美食街是成都著名的美食街区,这里汇聚了众多川菜特色小吃,如水煮鱼、串串香、夫妻肺片等等。以下是一份茂业美食街的详细菜谱,供您参考。
【菜品:口水鸡】
材料:
- 鸡腿肉 1 块
- 姜 3 片
- 蒜 3 瓣
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐 1/2 茶匙
- 鸡精 1/4 茶匙
- 辣椒油 2 汤匙
- 青葱 适量
制作流程:
1.将鸡腿肉切成小块,放入碗中加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精腌制 15 分钟。
2. 姜、蒜切末备用。
3. 锅中倒油,放入姜蒜末煸炒出香味,加入腌制好的鸡肉煸炒至变色。
4. 加入辣椒油,炒匀后倒入适量清水,烧开后转小火煮 30 分钟。
5. 加入青葱段,继续煮 5 分钟,即可起锅。
适合人群:
口水鸡是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,适合所有人食用,尤其是儿童、老年人和患有胃肠道疾病的人。
禁忌:
1.鸡肉中含有蛋白质,过量食用会增加人体负担,因此孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群不宜过多食用。
2. 口水鸡中含有辣椒,因此敏感肌肤者和易过敏的人应慎重食用。
(2)茂业美食街的详细菜谱
除了口水鸡,茂业美食街还有很多特色小吃,如麻辣兔头、干锅包菜、回锅肉等等。以下是一份茂业美食街的详细菜谱,供您参考。
【菜品:干锅包菜】
材料:
- 包菜 2 个
- 干辣椒 10 个
- 葱姜蒜适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
制作流程:
1.将包菜切成段,放入碗中用盐腌制 10 分钟。
2. 锅中倒油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入干辣椒继续煸炒。
3. 加入腌制好的包菜,翻炒均匀。
4. 加入适量生抽,继续炒至包菜变软。
5. 加入适量鸡精,炒匀后即可出锅。
适合人群:
干锅包菜是一道口感清爽、营养丰富的家常菜,适合所有人食用,尤其是儿童、老年人和患有胃肠道疾病的人。
禁忌:
1.包菜中含有盐分,过量食用会增加人体负担,因此孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群不宜过多食用。
2. 干辣椒中含有辣椒素,因此敏感肌肤者和易过敏的人应慎重食用。
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