(一) 主题词：艳丽最新美食视频

(二) 详细制作流程

1.食材： - 300克五花肉 - 200克青蒜 - 200克洋葱 - 100克干辣椒 - 80克姜蒜 - 50克食用油 - 20克盐 - 10克糖 - 5克生抽 - 2克老抽 - 100毫升料酒
2. 准备食材：将五花肉切成小块，用料酒、盐、糖、生抽、老抽腌制20分钟。
3. 切辣椒、姜蒜、洋葱备用。
4. 热锅冷油，将腌制好的五花肉煸炒至变色。
5. 加入干辣椒、姜蒜、洋葱继续煸炒。 6. 加入青蒜，继续翻炒几下。 7. 加入盐、糖、生抽、老抽，翻炒均匀。 8. 装盘，即可享用。

(三) 适合人群 这道菜适合所有人群食用，尤其适合喜欢美食、想要保持健康的人。

(四) 禁忌

1.感冒、发热、腹泻、肝病等病人不宜多吃。
2. 孕妇和小孩应该少吃或者避免食用。

(五) 总结 这道菜是一道色香味俱佳的传统川菜，肉质鲜嫩，口感丰富，适合各种人群食用。但是，由于它含有较高的热量和脂肪，因此，孕妇和小孩应该少吃或者避免食用。