温州美食推荐：叶瑞福的私家菜谱 【h21】叶瑞福介绍 叶瑞福，是温州的一位著名美食家，拥有多年的烹饪经验，擅长制作各种传统温州美食。他的私家菜谱，以传统温州菜为基础，结合现代人的口味和喜好，推陈出新，口感独特，深受食客们的喜爱。 【h22】菜谱介绍 本次推荐的温州美食是：葱油拌面。 制作流程：

1.准备食材：面条、葱花、酱油、醋、糖等。
2. 将面条煮熟，捞出沥干水分。
3. 热锅凉油，放入葱花煸炒出香味。
4. 加入酱油、醋、糖等调味料，翻炒均匀。
5. 将煮熟的面条加入锅中，翻炒均匀。 适合人群：这道菜适合所有人群食用，特别是小孩子和老年人。 禁忌：葱属于辛温之品，容易引起上火，所以孕妇、哺乳期妇女和患有感冒等疾病的人不宜多吃。 【h23】制作过程 材料： - 面条：200克 - 葱花：10克 - 酱油：20毫升 - 醋：10毫升 - 糖：5毫升 步骤：

1.将面条煮熟，捞出沥干水分。
2. 热锅凉油，放入葱花煸炒出香味。
3. 加入酱油、醋、糖等调味料，翻炒均匀。
4. 将煮熟的面条加入锅中，翻炒均匀。 【h24】营养价值 这道菜富含蛋白质、碳水化合物、纤维素以及多种维生素和矿物质，有助于促进身体健康。