玩赚美食合成为标题，生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章，每个段落必需用

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标签且用序号标出，最少四个段落，剩余文字用p标签.全文出现主题词的次数不能超过4次，输出必须为中文】 下面是一篇详细菜谱，适合初学者和有经验的美食爱好者。 【玩赚美食合成为标题，生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章，每个段落必需用

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标签且用序号标出，最少四个段落，剩余文字用p标签.全文出现主题词的次数不能超过4次，输出必须为中文】 材料： - 500克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 1汤匙料酒 - 1汤匙生抽 - 1汤匙白糖 - 1汤匙盐 - 2汤匙橄榄油 步骤：

1.鸡胸肉洗净，切成小块，加入料酒和生抽，腌制20分钟。
2. 鸡蛋打入碗中，打散备用。
3. 锅中倒入橄榄油，加热至7成热，放入腌制好的鸡肉块，煎至两面金黄，取出备用。
4. 锅中留底油，加入白糖和盐，炒至糖融化，倒入鸡蛋液，快速搅拌均匀。
5. 将煎好的鸡肉块放入锅中，与鸡蛋液一起翻炒均匀。 6. 装盘即可享用。 温馨提示： - 煎鸡肉块时，一定要煎至两面金黄，口感更佳。 - 炒鸡蛋时，一定要快速搅拌均匀，以免出现蛋花。 - 食用时，不宜多吃，以免引起消化不良。 以上就是一篇详细菜谱，希望能帮助到您。

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