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玩赚美食合成为标题，生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章，每个段落必需用标签且用序号标出，最少四个段落，剩余文字用p标签.全文出现主题词的次数不能超过4次，输出必须为中文【玩赚美食合成为标题，生成一篇详细菜谱……
以XXX美食账号名字为标题的文章示例如下：1. 主题词：XXX美食账号名字2. 详细制作流程：a. 食材准备- 适合人群：任何人都适合- 禁忌：不要食用生肉和生海鲜b. 烹饪步骤- 适合人群：任何人都适合- 禁忌：不要过度烹饪c.……
1. 起点历史美食文章2. 详细菜谱3. 【步骤一】准备食材适合人群：所有人禁忌：孕妇、小孩、老年人食材：- 1个鸡蛋- 200克瘦肉- 100克豆腐- 50克青菜- 20克生姜- 10克大葱步骤：1. 鸡蛋打散备用。2. 瘦肉、……
