江津黄金街美食详细菜谱
江津黄金街是重庆著名的美食街区,这里汇聚了各种特色小吃和传统美食,让人流连忘返。以下是一份江津黄金街美食详细菜谱,供您参考。
一、江津烤鱼
材料:
- 鲜鱼
(草鱼或鲫鱼) 500 克
- 姜 1 片
- 蒜 2 瓣
- 青蒜 适量
- 辣椒 适量
- 豆腐 1 块
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1.将鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐、料酒和鸡精腌制 15 分钟左右。
2. 将姜和蒜切成末,青蒜切段,辣椒切片。
3. 锅中加油,放入姜蒜末、青蒜末和辣椒片煸炒出香味。
4. 放入腌制好的鱼块,煸炒至鱼块表面微微焦黄。
5. 加入适量的生抽、盐、糖和鸡精,翻炒均匀。
6. 倒入适量清水,大火烧开后转小火煮 15 分钟左右,直到鱼块熟透。
7. 最后撒上一些葱花即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢烤鱼的爱好者。但需要注意的是,由于鱼块腌制时间较长,所以建议先吃鱼块再食用烤鱼的汤汁。
禁忌:
- 吃鱼时不宜同时食用太多的辣椒和生姜。
- 孕妇和小孩应避免食用烤鱼。
二、江津小面
材料:
- 面条 200 克
- 瘦肉 100 克
- 葱花 适量
- 蒜末 适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1.将瘦肉切成小块,用盐、鸡精腌制 15 分钟左右。
2. 将面条煮熟备用。
3. 锅中加油,放入葱花、蒜末煸炒出香味。
4. 加入适量的酱油和盐,翻炒均匀。
5. 放入腌制好的瘦肉,煸炒至肉变色。
6. 最后加入适量的鸡精,翻炒均匀即可。
适合人群:
江津小面适合所有人群食用,特别是喜欢面食的爱好者。但需要注意的是,由于面条较细,所以建议先吃面后吃鱼或肉类。
禁忌:
- 孕妇和小孩应避免食用小面。
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