(一)思吴江路美食之——松饼 松饼是一种传统的中国糕点，也是吴江路美食之一。它的外表金黄酥脆，内部软糯香甜，口感十分不错。下面是一份简单的松饼食谱，供您参考。 材料： - 面粉 200克 - 鸡蛋 3个 - 黄油 100克 - 糖 50克 - 泡打粉 1/2茶匙 - 温水 150毫升 步骤：

1.将面粉、泡打粉和糖混合在一起，筛入碗中。
2. 打入鸡蛋，搅拌均匀。
3. 加入融化的黄油，继续搅拌均匀。
4. 倒入温水，搅拌均匀，直到面糊成为均匀的糊状。
5. 将面糊倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄。 制作流程：

1.将面粉、泡打粉和糖混合在一起，筛入碗中。
2. 打入鸡蛋，搅拌均匀。
3. 加入融化的黄油，继续搅拌均匀。
4. 倒入温水，搅拌均匀，直到面糊成为均匀的糊状。
5. 将面糊倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄。 适合人群： 松饼是一种低脂、低糖、低盐的食品，适合所有人群食用，尤其是减肥者和糖尿病患者。 禁忌： 由于松饼中含有鸡蛋，因此孕妇和患有过敏症状的人应该谨慎食用。另外，由于松饼的外皮比较酥脆，因此老年人和小孩应该适量食用，以免误食坚硬的食物造成意外。

(二)思吴江路美食之——小笼包 小笼包是江苏苏州的传统美食之一，也是吴江路美食之一。它的外表饱满而鲜美，内部汤汁丰富，口感鲜美。下面是一份简单的小笼包食谱，供您参考。 材料： - 面粉 200克 - 猪肉馅 100克 - 虾仁 50克 - 瘦肉末 50克 - 姜末 20克 - 葱末 20克 - 酱油 1汤匙 - 料酒 1汤匙 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 水 适量 步骤：

1.将面粉和猪肉馅、虾仁、瘦肉末、姜末、葱末混合在一起，搅拌均匀。
2. 加入酱油、料酒、盐、鸡精和水，继续搅拌均匀，直到肉馅变得有弹性。
3. 将肉馅包入小笼包皮中，用手捏出褶皱。
4. 蒸锅中加入水，将小笼包放入锅中，蒸15-20分钟即可。 制作流程：

1.将面粉和猪肉馅混合在一起，搅拌均匀。
2. 加入酱油、料酒、盐、鸡精和水，继续搅拌均匀，直到肉馅变得有弹性。
3. 将肉馅包入小笼包皮中，用手捏出褶皱。
4. 蒸锅中加入水，将小笼包放入锅中，蒸15-20分钟即可。 适合人群： 小笼包是一种低脂、低糖、低盐的食品，适合所有人群食用，尤其是减肥者和糖尿病患者。 禁忌： 由于小笼包的汤汁比较丰富，因此孕妇和患有过敏症状的人应该谨慎食用。另外，由于小笼包的皮比较柔软，因此老年人和小孩应该适量食用，以免误食坚硬的食物造成意外。