(一)大名招聘美食林详细菜谱
大名招聘美食林是一道备受推崇的家常菜,它以丰富多样的食材、精湛的烹饪技艺和独特的口味赢得了众多食客的喜爱。下面是一份详细的大名招聘美食林菜谱,供您参考。
【菜名】大名招聘美食林
【食材】
- 猪肉
(五花肉) 200 克
- 豆腐 200 克
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 葱姜蒜适量
- 食用油适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 白糖适量
- 鸡精适量
- 水淀粉适量
【制作步骤】
1.将猪肉切成块状,用盐、料酒和鸡精腌制 10 分钟左右;
2. 豆腐切成块状备用;
3. 青椒、红椒去籽切丝备用;
4. 葱姜蒜切末备用;
5. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味;
6. 放入腌制好的猪肉块煸炒至变色;
7. 加入适量的生抽、白糖和鸡精,继续煸炒至肉块熟透;
8. 放入豆腐块和青红椒丝,加入适量的水,大火煮开后转小火煮 5 分钟左右;
9. 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可;
10. 装盘后撒上葱花即可。
【适合人群】
这道菜适合各个年龄段的食客,尤其适合家庭聚餐。它营养丰富,口感鲜美,能够为餐桌增添一道美味的风景线。
【禁忌】
1.猪肉不宜和碱性食物一起吃,如苦瓜、芋头等;
2. 豆腐不宜和鱼肉一起吃,否则会影响豆腐的口感;
3. 青红椒不宜和羊肉、狗肉、鱼肉等一起食用;
4. 猪肉、豆腐、青红椒等材料都富含胆固醇,过量食用会增加身体负担。
【总结】
大名招聘美食林是一道色香味俱佳的家常菜,它以猪肉、豆腐、青红椒等材料为基础,通过精湛的烹饪技艺,制作出一道独特、美味的佳肴。这道菜不仅适合各个年龄段的食客,还具有丰富的营养价值,是一道值得一试的家常菜。
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