数字泾县美食详细菜谱——泾县香榧
一、制作流程
1.准备材料:泾县香榧100克,食用油适量,清水适量。
2. 将香榧去皮,清洗干净,晾干水分。
3. 将香榧切成小块,放入清水中,浸泡10分钟。
4. 将浸泡好的香榧块捞出,沥干水分。
5. 热锅凉油,放入香榧块,煸炒至香榧表面微黄。
6. 加入适量的清水,煮至香榧变软烂。
7. 加入适量的盐和糖,翻炒均匀。
8. 装盘,即可食用。
二、适合人群
1.适合孕妇、小孩、老年人等人群食用。
2. 香榧富含蛋白质、维生素和矿物质,有利于身体健康。
三、禁忌
1.香榧忌与柿子同时食用。
2. 香榧忌与碱性食物同时食用。
3. 香榧不宜多吃,以免消化不良。
四、注意事项
1.制作过程中要注意卫生,避免食物污染。
2. 浸泡香榧的时间不宜过长,以免影响口感。
3. 炒制香榧时要用中火,避免过度炒糊。
五、总结
泾县香榧是一道美味可口的小吃,适合孕妇、小孩、老年人等人群食用。制作过程中要注意卫生和浸泡时间,炒制时要中火,避免过度炒糊。泾县香榧口感鲜美,营养丰富,是一道健康的小吃。
- 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/hT6rHMjmjQCR.html