数字泾县美食

模板小编- 2024-03-03 06:05:08

数字泾县美食
数字泾县美食详细菜谱——泾县香榧

一、制作流程

1.准备材料:泾县香榧100克,食用油适量,清水适量。
2. 将香榧去皮,清洗干净,晾干水分。
3. 将香榧切成小块,放入清水中,浸泡10分钟。
4. 将浸泡好的香榧块捞出,沥干水分。
5. 热锅凉油,放入香榧块,煸炒至香榧表面微黄。 6. 加入适量的清水,煮至香榧变软烂。 7. 加入适量的盐和糖,翻炒均匀。 8. 装盘,即可食用。

二、适合人群

1.适合孕妇、小孩、老年人等人群食用。
2. 香榧富含蛋白质、维生素和矿物质,有利于身体健康。

三、禁忌

1.香榧忌与柿子同时食用。
2. 香榧忌与碱性食物同时食用。
3. 香榧不宜多吃,以免消化不良。

四、注意事项

1.制作过程中要注意卫生,避免食物污染。
2. 浸泡香榧的时间不宜过长,以免影响口感。
3. 炒制香榧时要用中火,避免过度炒糊。 五、总结 泾县香榧是一道美味可口的小吃,适合孕妇、小孩、老年人等人群食用。制作过程中要注意卫生和浸泡时间,炒制时要中火,避免过度炒糊。泾县香榧口感鲜美,营养丰富,是一道健康的小吃。
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