敦煌美食如何形容?
敦煌位于中国甘肃省敦煌市,拥有悠久的历史和独特的文化。在敦煌,人们可以品尝到许多美味的当地特色美食。下面,我将为大家介绍一种名为“敦煌肉夹馍”的美食。
制作流程:
材料:
- 猪肉
(五花肉) 500 克
- 面粉 200 克
- 大葱 1 根
- 姜 1 块
- 蒜 3 瓣
- 八角 2 个
- 桂皮 1 小段
- 酱油 1 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 冰糖 2 块
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
1.将猪肉切成小块,放入碗中加入酱油、料酒、冰糖、盐搅拌均匀,腌制 1 小时。
2. 将面粉和大葱、姜、蒜混合在一起,加入开水搅拌成面团,揉至表面光滑。
3. 将面团分成大小相等的馍块,用擀面杖擀成薄片。
4. 在薄片上放上猪肉块,再每张薄片上夹上一层大葱、姜片、蒜末、八角、桂皮。
5. 将馍块放入平底锅中,用中火煎至两面金黄色,取出备用。
6. 将锅中的食用油倒入炒锅中,加入葱姜蒜末煸炒出香味,再加入八角、桂皮煸炒至熟透。
7. 将煎好的肉夹馍放入锅中,倒入适量的酱油和适量清水,煮至肉夹馍熟透即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其适合儿童和老年人。猪肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸,可以提高身体免疫力。
禁忌:
由于敦煌地处高原,气候干燥,所以有些人容易口干舌燥。在食用肉夹馍时,建议不要夹太多,以免口渴。
敦煌美食不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或外出就餐。如果你想尝试这道美食,不妨自己动手制作,感受敦煌的独特魅力。
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