(1)羊肉太贵了，让我们来尝试一些其他的美食吧！

(2)以下是一个简单的羊肉菜谱，适合初学者。

(3)制作流程：

(4)1首先将羊肉切成小块，用料酒、生姜和盐腌制20分钟。

(5)2将腌制好的羊肉放入热锅中，用中火煎至两面金黄。

(6)3加入洋葱、胡萝卜和土豆等蔬菜，继续翻炒10分钟。

(7)4加入适量的生抽、老抽、白糖和胡椒粉等调味料，继续翻炒5分钟。

(8)5最后将炒好的羊肉蔬菜倒入烤盘中，放入预热好的烤箱中，烤20-25分钟。

(9)适合人群：

(10)这道菜适合所有人群，尤其是那些对羊肉不太适应的人。

(11)这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高身体免疫力和抗病能力。

(12)禁忌：

(13)在烹制这道菜时，需要注意火候和时间，不要过度烹饪，以免肉质变硬。

(14)另外，由于羊肉属于热性食物，因此，如果有胃寒、腹泻等症状，不宜多吃。

(15)总之，这道菜是一道美味又健康的家常菜，适合在家里烹制。