桐乡美食儿童餐

(1)适合人群 桐乡美食儿童餐适合3-6岁的儿童食用。由于儿童餐的配方和制作方式都比较特殊，需要考虑到孩子的营养需求和口感喜好，因此需要父母或者监护人根据孩子的年龄和身体状况做出选择。

(2)禁忌 在制作桐乡美食儿童餐时，需要注意一些禁忌。例如，食物的搭配要合理，不能使用辛辣、油腻、刺激性的食物，同时还要避免给孩子食用过多的糖分和盐分。另外，由于儿童餐的制作比较繁琐，需要注意卫生和安全问题，避免食品污染和误食等情况发生。

(3)制作步骤 桐乡美食儿童餐的制作步骤如下： 材料： - 鸡肉：250克 - 胡萝卜：1根 - 洋葱：1个 - 青椒：1个 - 大蒜：2瓣 - 西兰花：1朵 - 食用油：适量 - 盐：适量 - 胡椒粉：适量 - 面粉：适量 - 牛奶：适量 步骤：

1.鸡肉洗净，切成小块，加入少许盐、胡椒粉和料酒，腌制15分钟。
2. 胡萝卜、洋葱、青椒、西兰花均洗净，切成小块，加入少许盐、胡椒粉和料酒，腌制15分钟。
3. 面粉加入适量的水，搅拌均匀，做成面团。
4. 将面团揉成长条，切成小块，擀成薄片。
5. 在薄片上撒上适量的盐、胡椒粉和汗水，用手将薄片搓成圆形。 6. 将圆形薄片放入平底锅中，用中火煎炸，煎至金黄色即可。 7. 取出煎好的薄片，放入盘中，上面铺上腌制好的鸡肉块。 8. 加入切碎的大蒜和青椒末，加入适量的食用油和盐、胡椒粉，搅拌均匀。 9. 最后加入切碎的西兰花，搅拌均匀即可。