红富士苹果怎么弄好吃,为什么富士苹果那么难吃还种最好吃的苹果是什么品种啊
7512024-09-28
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去皮比较好,因为去皮之后可以使蒸煮的时间缩短,速度过快,水煮苹果的时候要去皮,因为皮含有大量的纤维素,会阻碍热量的吸收,所以去皮之后蒸煮的时间短
苹果都煮着好吃,哪种都好吃。吃煮熟的苹果,不要为了口感而加蔗糖,因为蔗糖会加重腹泻。如果胃寒的人吃煮苹果会更好,煮过的苹果有补心益气生津止渴以及健脾胃的功效。苹果含有丰富的糖分,胡萝卜素和D族维生素以及钙,苹果酸,果胶等。
苹果煮的时候加一点冰糖,冰箱冷藏一下,味道更美,跟买的水果罐头一样好吃。
苹果煮着吃,还有不少好处呢。
1减少对胃肠道的刺激,适合卧病在床,口腔牙齿不健全或者胃肠功能不好的人。
2防止内热。可以防止嘴唇生疮,牙龈发炎,还有润肠通便的功效。
3刺激肠内有益菌生长,消炎,治疗腹泻
4熟苹果所含的碘非常丰富。是防治大脖子病的最佳水果之一。
我每次都会煮一大锅,放冰箱里面,吃的话就去盛一碗,或者每次做饭时,切一个苹果放碗里加点蜂蜜蒸熟,热的时候有点酸酸的味道。放凉以后就会感觉很甜,很好吃。
苹果不需要冰冻,天气冷时放在外面就行,天气热时,可以放置在冷藏室,苹果若放在冷冻室拿出来怎么煮也不好吃,因为,已经破坏了苹果原有香味,所以,不是所有东西都需要放进冰箱的,要分清楚,苹果富含很多种营养素,每天吃一个对身体有好处!
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