深圳火车站附近美食
(1)红烧肉
红烧肉是一道经典的中式菜肴,也是深圳火车站附近最受欢迎的美食之一。以下是一份简单的红烧肉菜谱:
材料:
- 五花肉 500克
- 生姜 20克
- 葱 1根
- 料酒 2汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 冰糖 30克
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用;
2. 将生姜切成片,葱切成段备用;
3. 热锅冷油,将五花肉块放入煸炒,加入料酒煸炒出香味;
4. 加入生姜、葱、冰糖翻炒均匀;
5. 加入清水,水量以刚好没过肉块为准,加入生抽和老抽,大火烧开后转小火焖煮;
6. 焖煮40分钟至50分钟,期间要不断翻动肉块,防止煮糊;
7. 直至汁汁浓稠,肉质软烂即可关火。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是红烧肉汁浓郁的口感,更是一道下饭菜。
禁忌:
1.红烧肉汁很咸,因此高血压患者要适量食用;
2. 红烧肉中含有糖分较高,因此糖尿病患者要适量食用;
3. 红烧肉中含有脂肪较高,因此血脂较高者要适量食用。
(2)香辣蟹
香辣蟹是一道非常受欢迎的海鲜菜肴,也是深圳火车站附近最受欢迎的美食之一。以下是一份简单的香辣蟹菜谱:
材料:
- 香辣蟹 500克
- 葱姜蒜适量
- 辣椒 适量
- 食用油 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 生抽 适量
- 醋 适量
制作流程:
1.将香辣蟹切成小块,加入葱姜蒜、辣椒、料酒、盐、糖、生抽、醋腌制15分钟;
2. 热锅冷油,将腌制好的香辣蟹块煸炒至变色;
3. 加入适量的清水,水量以刚好没过香辣蟹块为准,大火烧开后转小火焖煮;
4. 焖煮30分钟至40分钟,期间要不断翻动香辣蟹块,防止煮糊;
5. 直至汁汁浓稠,香辣蟹熟透即可关火。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是喜欢海鲜的爱好者。
禁忌:
1.香辣蟹的辣度较大,因此孕妇、小孩、老年人要适量食用;
2. 香辣蟹中含有酒精,因此白酒和啤酒爱好者要适量食用;
3. 香辣蟹中含有生姜、辣椒等调料,因此易过敏者要适量食用。
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