(一)主题词:美食作品
1.1 菜品名称:香酥鸭
1.2 食材:鸭子、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉、鸡蛋
1.3 制作流程:
步骤1:将鸭子宰杀、去内脏、洗净,切成小块。
步骤2:用葱、姜、料酒腌制鸭子半小时。
步骤3:把腌制好的鸭子裹上淀粉,放入鸡蛋液中拌匀。
步骤4:将拌匀的鸭子块放入热油中炸至金黄色。
步骤5:炸好的鸭子块捞出沥油备用。
步骤6:锅中留底油,放入葱、姜爆香。
步骤7:放入炸好的鸭子块翻炒均匀。
步骤8:加入盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒至入味。
步骤9:起锅前撒上葱花即可。
1.4 适合人群:适合所有人食用,尤其适合喜欢美食的人。
1.5 禁忌:鸭子属于咸食品,不宜多吃,特别是老年人、儿童和患有咸味疾病的人。
(二)主题词:美食作品
2.1 菜品名称:酸辣汤
2.2 食材:猪里脊肉、木耳、鸡蛋、葱姜蒜、醋、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉
2.3 制作流程:
步骤1:将猪里脊肉切成小块,用盐、胡椒粉、鸡精腌制10分钟。
步骤2:木耳泡发,切成丝。葱姜蒜切末备用。
步骤3:鸡蛋打散备用。
步骤4:锅中倒油,放入葱姜蒜爆香。
步骤5:加入腌制好的猪肉块,煸炒至变色。
步骤6:加入木耳丝,翻炒均匀。
步骤7:倒入适量清水,煮沸后加入醋、盐、胡椒粉调味。
步骤8:加入淀粉勾芡,煮沸后加入鸡蛋液,搅拌均匀。
步骤9:最后撒上葱花即可。
2.4 适合人群:适合所有人食用,尤其适合喜欢酸辣汤的人。
2.5 禁忌:猪肉属于咸食品,不宜多吃,特别是老年人、儿童和患有咸味疾病的人。
(三)主题词:美食作品
3.1 菜品名称:红烧肉
3.2 食材:五花肉、葱、姜、料酒、酱油、糖、盐、鸡精、清水
3.3 制作流程:
步骤1:将五花肉切成方块,用开水焯水去腥味。
步骤2:葱、姜切成末备用。
步骤3:锅中倒油,放入葱、姜爆香。
步骤4:加入料酒、酱油、糖、盐、鸡精,放入焯水好的五花肉块,翻炒均匀。
步骤5:加入适量的清水,煮沸后转小火焖煮30分钟至40分钟。
步骤6:最后收汁,撒上葱花即可。
3.4 适合人群:适合所有人食用,尤其适合喜欢红烧肉的人。
3.5 禁忌:五花肉属于高脂肪、高热量食品,不宜多吃,特别是老年人、儿童和患有心血管疾病的人。
- 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/0WdgvSkKuy3v.html