大家好，关于菠萝蜜种子怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于菠萝蜜的籽怎么好吃的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 菠萝蜜种子怎么煮好吃
2. 菠萝蜜的籽怎么好吃
3. 菠萝蜜的籽怎么吃吖
4. 菠萝蜜的籽怎么炒好吃

菠萝蜜种子怎么煮好吃

种子可以煮得好吃因为菠萝蜜种子味道微甜，口感软嫩，煮后能够增加膳食纤维的摄入，通过煮熟将种子中草酸成分去掉可以改善口感，同时保留了营养价值首先需要将菠萝蜜种子洗干净沥干水分，放入锅中，加入适量的水和少量的盐，将水烧开后改小火煮至软嫩即可，注意不要过度煮熟。也可以先将种子焯水后加入其他食材煮汤，也很美味哦。

菠萝蜜的籽怎么好吃

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菠萝蜜的籽吃起来香甜多汁，口感非常美味。推荐一种吃法是把菠萝蜜的籽放入温热的水中浸泡20分钟左右，然后用勺子把籽从果肉中除去，放入碗中，加入一些糖或盐，搅拌均匀即可享用。也可以把菠萝蜜的籽放入榨汁机中榨取汁液，加入一些酸甜调料，再搅拌均匀，即可享用。

菠萝蜜的籽怎么吃吖

材料

菠萝蜜：半个

糯米：适量

白砂糖：2茶匙

做法

做法：

1.糯米用清水浸泡3小时

2.将菠萝蜜一个一个的挖出来，放到冰箱里冷藏待用。

3.将糯米放到蒸笼里，大火蒸，待水开后关小火大概20分钟。

4.白砂糖放到蒸好的糯米里，趁热搅拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。

(下次做的话试放点椰浆估计更好吃)

5.一个小时后将菠萝蜜拿出来，将里面的耔挖出把糯米酿进菠萝蜜里。

菠萝蜜的籽怎么炒好吃

炒菠萝蜜籽

1、取出需要用的菠萝蜜籽的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。

2、烧上一锅水

(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜籽的多少来定)。

3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜籽放入水中煮熟。

4、煮熟后将菠萝蜜籽盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜籽再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜籽

(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜籽熟的情况来定)

5、炒熟之后，剥掉菠萝蜜籽的白色的外壳就可以吃了。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。