乐优美食品的详细菜谱

一、材料

1.面粉
2. 水
3. 黄油
4. 糖
5. 盐

二、步骤

1.将面粉、盐和黄油混合在一起，搅拌均匀。
2. 慢慢加入水，搅拌成面团。
3. 将面团放在台面上，揉搓10分钟左右，直到面团变得光滑。
4. 将面团放回碗里，盖上保鲜膜，放在冰箱中冷藏30分钟。
5. 取出面团，揉搓成大小相等的小球。 6. 用擀面杖将面团擀成薄片。 7. 在薄片上撒上一层糖。 8. 将薄片卷起来，成一个圆柱形。 9. 将圆柱形的面团放在烤盘上，用烤箱烤15-20分钟，直到表面变成金黄色。

三、适合人群

1.适合消化不良、胃寒、腹泻、便秘等消化系统不适的人群。
2. 适合孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群。

四、禁忌

1.不要在微波炉里使用糖，因为糖会吸收微波能量，导致食物变得干燥。
2. 不要在饼干、蛋糕等食品上撒上糖，因为糖会使食品变得湿润，影响口感。 五、总结 乐优美食品是一种口感细腻、柔软易消化的甜点。将面团擀成薄片后撒上糖，然后卷起来，在烤箱中烤15-20分钟，表面变成金黄色。它适合所有人群，但孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群需要注意禁忌。