素子怎么弄好吃窍门 万州十大必吃菜谱
5162024-09-28
今天给各位分享新鲜鱼子怎么弄好吃的知识,其中也会对新鲜的鱼籽怎么做才好吃进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录
主料:青豆适量
辅料:鱼籽适量
配料:生姜适量,大蒜适量,干尖椒适量
做法:
1.青豆下入开水中抄熟,煮约五分钟左右,捞起备用。
2.煎锅倒入稍多一点的油,约一平底左右,大火烧热。
3.油温至八成热时,改中火,下入鱼籽,煎至两面金黄,翻面的时候要小心,不要弄散了,煎的时候用锅铲压一下,使中间的部分也均匀受热,不然鱼籽中间的部分会不熟。
4.煎好后,将炒锅至于火上,将煎锅里的油逼出来,加入生姜大蒜末,干尖椒,炒香。
5.倒入鱼籽,加入一大勺豆瓣酱和一大勺剁椒酱,两大锅铲醋,两勺盐,一小勺料酒。
6.将鱼籽用锅铲分成小块,加入小半锅水,将作料和匀。
7.加入抄过水的青豆,盖上锅盖闷煮。
8.煮到水分差不多收干时,加入鸡精炒匀,就可以起锅装盘。
新鲜的鱼籽不用经过处理,放到保鲜装置保存即可
1.放入冷冻器冷冻保存:将鱼籽放入密封袋中,去除其中的空气后,放入冰箱冷冻室底部,温度最好控制在0℃以下。这样可以延长鱼籽的保存期限,保持口感和营养成分。
2.浸泡在盐水中保存:将鱼籽用盐水浸泡,按比例加入食盐
(一升水加入150克盐),盐水可以防止鱼籽变质,但是此法不能保持鱼籽原有的口感。
先将在鱼子外层的薄膜去除干净,加入一勺盐、一勺料酒拌匀,腌制10分钟;
2.鸡蛋打散后,加入一勺料酒、一勺清水拌匀,下油锅中滑炒至蛋液凝固后立即盛出备用;
3.将鱼子腌制出的水全部倒掉,炒锅中加入适量油,用小火加热到4成热时,放入鱼子,保持小火慢慢炒出香味,直到鱼子变散,呈颗粒状;
4.倒入之前炒好的鸡蛋、小米椒,加入一勺盐、一勺白糖拌匀即可。
鱼子中含有很丰富的蛋白质,很有营养,而且口感很特别,市场上就能买到新鲜的鱼籽,不妨尝试一下,很好吃;
鱼子外层有薄膜,必须除去干净,否则很腥,而且口感会变得很干硬;
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