本篇文章给大家谈谈银耳燕麦怎么弄好吃早餐，以及银耳和燕麦米怎么煮粥对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 玉米银耳麦片粥的做法
2. 银耳粥的家常做法要哪些配料
3. 银耳燕麦粥热量
4. 银耳和燕麦米怎么煮粥

玉米银耳麦片粥的做法

材料：1.玉米银耳麦片：50克2.糯米：50克3.枸杞：适量4.水：适量

步骤：1.将糯米洗净泡水30分钟；2.将泡好的糯米放入锅中，加入适量水，煮开后改小火，煮至糯米变软；3.加入玉米银耳麦片，继续煮5分钟；4.加入适量枸杞，搅拌均匀即可。

小贴士：1.可以根据个人口味加入适量的白糖或蜂蜜；2.煮的时间可以根据糯米的软度适当延长或缩短。

银耳粥的家常做法要哪些配料

银耳粥的家常做法需要以下配料：银耳、米、白糖、水。1.银耳粥的家常做法需要银耳、米、白糖和水这四种配料。2.银耳粥是一道非常营养美味的粥品，而银耳便是这款粥品的主材料，米是用来制作米粥的，白糖可以让粥变得更加甜美可口，而水则是这道粥品中的重要调料，没有水我们就无法制作这道粥品。3.如果你想让银耳粥口感更好，也可以添加燕麦、红枣等食材进行搭配，让这款粥汤更加口感丰富、营养丰富。

银耳燕麦粥热量

答；银耳燕麦粥热量〔160大卡〕

食材：

银耳、燕麦、红豆、红枣、百合、糯米、冰糖

1、将银耳、百合、红豆、燕麦洗净后，提前浸泡。

2、将浸泡好的银耳撕成小朵。

糯米也淘洗干净、红枣也洗净。

3、将上述除红枣以外的所有食材～银耳、红豆、百合、燕麦都放入保鲜盒中密封，放入冰箱冷冻室速冻。

4、早晨取出，不用解冻。

直接放入压力锅或电饭煲中，加入适量清水、放入红枣、冰糖，按熬粥键煮制即可。

银耳和燕麦米怎么煮粥

银耳和燕麦片可以一起煮。【银耳燕麦粥】材料：主料：泡发的银耳50克、小米20克、燕麦20克辅料：枸杞少许、山药适量步骤：

1、准备主料。

2、砂锅水开以后放入燕麦，小米。

3、放银耳。

4、贴着锅底搅拌一下，防止糊底。大火煮开，改小火煮20分钟。

5、山药去皮切块儿备用。

6、燕麦煮熟后放入山药，煮10分钟。

7、组织山药绵软即可关火，放入枸杞。

8、搅拌均匀即可，趁热食用。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的银耳燕麦怎么弄好吃早餐和银耳和燕麦米怎么煮粥问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！