大家好，今天来为大家解答速食燕麦片怎么弄好吃呢这个问题的一些问题点，包括速食燕麦粥的做法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 公司里发了很多麦片，简直是吃不完，麦片还有什么吃法
2. 桂格麦片怎么泡好吃
3. 即食燕麦片怎样吃比较好吃有哪些好的建议
4. 速食燕麦粥的做法

公司里发了很多麦片，简直是吃不完，麦片还有什么吃法

燕麦片最直接的吃法就是开水冲泡，简单方便，这也是很多上班族一贯的吃法作风。目前市面上的燕麦片主要分为3类，纯燕麦片、小麦胚芽燕麦片和复合型燕麦片。但不知提问者这里所说的麦片，是指燕麦片还是麦片，毕竟燕麦片和麦片是两种完全不同的产品，虽然一字之差，但是营养价值方面却相差万里。

对于燕麦片来说，纯燕麦片和小麦胚芽燕麦片的营养价值很是丰富，复合型燕麦片的营养价值比较差些。

但是对麦片来说，几乎是没有什么营养价值可谈，这直接和它的配方有关。

但无论是燕麦片还是麦片，除了方便简单的热冲食用方法之外，都还有好多花花似DIY吃法。比如

①、牛奶煮燕麦粥，这种食用方法是绝大部分人最常用的吃法，不仅美味，更有营养。

②、冷泡牛奶吃法，提前一天晚上将牛奶和燕麦片泡好，放入冰箱冷藏，第二天早上拿出来即可食用。

③、DIY烘焙糕点/饼干/面包。

④、在90度以上开水中加入适量

（本品30g配水240-300ml），然后用破壁机打磨2-3分钟，或依个人喜好加入10g奶粉或蜂蜜，即可享用。

⑤、燕麦肉菜粥：燕麦加入肉片及蔬菜片煮熟后即可食。

当然了，其实远不止这些食用方法，有时间的话，可以根据自己的口味和兴趣进行DIY搭配哦。

桂格麦片怎么泡好吃

桂格麦片有多种口味，不同口味的泡法有所不同。一般来说，泡制桂格麦片的步骤基本相同，下面是一个简单步骤：

材料：

-桂格麦片

-牛奶或者水

-其他辅料如水果、坚果等

（按个人口味选择）

步骤：

1.准备一个大碗或者杯子，放入一定量的桂格麦片。

2.加入牛奶或水，用蛇皮袋或勺子搅拌均匀，直至所有麦片都完全浸泡在液体中。

3.用锡纸或盖子将碗或杯密封，静置5-10分钟，让麦片充分吸收水分。

4.缓慢地搅拌麦片，使各部分的水分更加均匀。

5.按喜好添加水果、坚果等辅料，增加口感和营养。

注意：

1.梦龙麦片是速食麦片，因此热水泡制可以缩短时间。冷牛奶泡可以保持口感，但比较耗时。建议根据个人口味和时间安排选择。

2.麦片吸水后会膨胀，避免过量放入不必要的浪费和不必要的负担。

3.想要减少热量摄入，可以选择瘦奶或者水代替全脂牛奶泡制，还可以搭配更多的蔬菜和水果。

4.常规健康建议是就餐前半小时泡制桂格麦片，在早餐补充一定的卡路里和营养，并且可以带来饱腹感，长期食用皆有助于保持体重、身体健康和代谢率。

即食燕麦片怎样吃比较好吃有哪些好的建议

1最简单的，可以咖啡，牛奶，泡着喝

2可以酸奶拌着吃，根据个人口味可以加些水果一起拌

3还可以酸奶加麦片一起拌好后，倒入冰棍模具中，制成酸奶燕麦冰棍

速食燕麦粥的做法

食材：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量

做法

1.玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水

2.大火烧开水后转中火熬煮30分钟左右，要注意看火，不要让水溢出，若水溢出可把火调小一点，或者把一个勺子放在锅里再把锅盖盖上留点缝隙就可以防止水溢出

3.30分钟后把燕麦片用水冲开，倒进锅里，再次沸腾即可

关于速食燕麦片怎么弄好吃呢到此分享完毕，希望能帮助到您。