咸丰特色美食——香酥小黄鱼
【制作流程】
材料:
- 小黄鱼 500 克
- 油适量
- 盐适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 白糖 适量
- 香酥粉 适量
- 葱花 适量
步骤:
1.将小黄鱼去鳞、去骨,清洗干净。
2. 在小黄鱼上撒上适量的盐,加入适量的料酒,腌制 15 分钟左右。
3. 把腌制好的小黄鱼放入烤箱中,以 180°C 烤 10 分钟左右。
4. 把烤好的小黄鱼取出,放入碗中。
5. 在碗中加入适量的酱油、白糖、香酥粉,搅拌均匀。
6. 把调好的香酥酱淋在小黄鱼上,撒上适量的葱花即可。
【适合人群】
- 适合所有人群,特别是老年人、小孩和孕妇。
- 小黄鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。
【禁忌】
- 孕妇和小孩应避免食用小黄鱼。
- 食用小黄鱼时应避免食用过多的盐。
【总结】
咸丰特色美食——香酥小黄鱼是一道美味可口、营养丰富的菜肴。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。同时,它也适合所有人群,特别是老年人、小孩和孕妇。不过,孕妇和小孩应避免食用小黄鱼。
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