秭归美食实惠餐厅 【

一、菜单介绍】 秭归位于湖北省，是一个风景优美的地方，这里有许多美食，其中最有名的就是野生菌类。野生菌类不仅味道鲜美，而且营养丰富，是健康食品的首选。今天，我们将为您介绍一家价格实惠，味道鲜美的秭归美食实惠餐厅，为您带来一份野生菌类的正确做法。 【

二、制作流程】

1.采摘野生菌类：在秭归的深山中采摘野生菌类，避免使用人工合成的农药和化肥，确保野生菌类的品质。
2. 清洗野生菌类：将采摘的野生菌类放入清水中浸泡30分钟，去除杂质和泥土，然后用清水冲洗干净。
3. 烹饪野生菌类：将野生菌类放入热锅中，加入适量的油，炒至菌类变软，然后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
4. 装盘：将炒好的野生菌类装盘，可以搭配米饭或者面食食用。 【

三、适合人群】 适合人群：

1.喜欢野生菌类美食的人。
2. 身体健康，无过敏史的人。 禁忌：

1.孕妇和小孩不要食用野生菌类。
2. 食用野生菌类时，不要同时食用过多的肉类和油腻食物。 【

四、注意事项】 注意事项：

1.在采摘和烹饪野生菌类时，要注意安全，避免受伤。
2. 野生菌类是一种营养丰富的食品，但也要适量食用，不要过度食用。
3. 烹饪野生菌类时要注意火候，避免过度烤煮，影响口感和品质。 秭归美食实惠餐厅，为您带来一份野生菌类的正确做法。采摘野生菌类、清洗野生菌类、烹饪野生菌类、装盘，每一步都需要注意安全，保证野生菌类的品质和安全，让您在享受美食的同时，也能感受到秭归的自然风光。