津南大学城美食

小编原创- 2024-03-17 01:53:05

津南大学城美食
津南大学城美食

(1) 详细菜谱 【菜名】柠檬虾球 【食材】 - 虾:500克 - 柠檬:2个 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 鸡精:适量 - 淀粉:适量 - 鸡蛋:1个 【制作过程】

1.虾去壳去头,洗净,用料酒、盐、糖、鸡精腌制10分钟。
2. 柠檬切成薄片。
3. 鸡蛋打散,加入适量淀粉和少量盐,搅拌均匀。
4. 将腌制好的虾球放入鸡蛋液中,搅拌均匀,直到虾球表面均匀沾上鸡蛋液。
5. 将虾球放入适量淀粉中,搅拌均匀,使虾球表面裹上一层淀粉。 6. 锅中加入适量油,烧至六成热,将虾球放入锅中炸至金黄色,捞出沥干油。 7. 将炸好的虾球放入柠檬汁中,拌匀。 8. 装盘,撒上葱花即可。 【适合人群】 这道菜适合所有人群,特别是喜欢虾和柠檬的人。这道菜口感鲜美,酥脆可口,营养丰富,有助于增强体力和提高免疫力。 【禁忌】 柠檬有感光作用,晚上食用会影响睡眠质量。虾富含蛋白质,但过量食用会导致消化不良。因此,这道菜应该在白天食用,避免在晚上食用。

(2) 详细制作流程 【菜名】酸辣土豆丝 【食材】 - 土豆:2个 - 青椒:1个 - 红椒:1个 - 蒜:适量 - 姜:适量 - 醋:适量 - 糖:适量 - 盐:适量 - 油:适量 【制作过程】

1.土豆切成细丝,青椒、红椒去籽切成细丝。
2. 蒜、姜切末备用。
3. 锅中加入适量油,烧热后放入蒜末、姜末煸炒出香味。
4. 加入土豆丝、青红椒丝煸炒,加入盐、糖、醋调味,翻炒均匀。
5. 加入适量水,焖煮5分钟,直到土豆丝变软。 6. 翻炒均匀,即可装盘。 【适合人群】 这道菜适合所有人群,特别是喜欢酸辣口味的人。这道菜口感清爽,营养丰富,有助于增强体力和提高免疫力。 【禁忌】 土豆丝中含有淀粉,如果食用过量会导致消化不良。
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