今天给各位分享地瓜梗和地瓜叶怎么弄好吃的知识，其中也会对红薯根和叶怎么炒好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 番薯叶怎么煮才好吃
2. 红薯根和叶怎么炒好吃
3. 地瓜梗怎么吃
4. 红薯根茎怎么炒好吃

番薯叶怎么煮才好吃

蒜炒番薯叶

材料：番薯叶，蒜头，盐，糖。

做法

1、先将准备好的番薯叶处理好，摘下叶子，之后将梗子表面的皮剥去，将梗子折成段。

2、蒜头切成末;

3、炒锅烧热，放植物油烧热后下蒜茸;

4、下洗净后滤水的番薯叶大火快速翻炒，加盐和少许糖调味;

5、炒匀后至番薯叶出水变软即可，整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。

番薯叶鸡蛋汤

材料：番薯叶、鸡蛋、葱、蒜。

做法

1、番薯叶洗净，几刀切成大块。

2、在锅底放油，之后将葱花炒出香味，再将番薯叶放入翻炒，之后再加水用大火烧开，在汤中加适量盐。

3、鸡蛋打散，待汤烧开，将鸡蛋液慢慢一点点下入汤中，使汤随倒随开。

4、下入蒜末，搅匀后，关火加味精出锅。

红薯根和叶怎么炒好吃

食材：

红薯叶300克，蒜末两勺，食用油适量

食盐一匙，鸡粉半匙，清水少许

方法：

1：先准备好红薯叶，尽量嫩一点。

2：把红薯叶根茎上的皮撕掉，洗干净备用。

3：把大蒜拍扁剁碎备用。

4：热锅热油下入一半蒜末先爆香，加入红薯叶大火翻炒半分钟。

5：接着加入另一半蒜末、少许清水和适量的盐。

6：最后加少许鸡粉翻炒匀出锅。

地瓜梗怎么吃

地瓜梗好吃的做法：

地瓜梗炒肉

用料：嫩地瓜梗500克，肉丝400克，豆瓣酱1勺，橄榄油1勺，姜丝适量，一茶匙白糖，蒜末，胡椒碎粉适量。

制作过程：

1、嫩地瓜梗500克，摘去叶子，冲洗干净备用。

2、地瓜梗切成小段、肉丝400克。

3、冷锅子，加1勺豆瓣酱，1勺橄榄油，慢慢小火加热。

4、炒香后，加入肉丝，姜丝，中火炒至7成熟，加一茶匙白糖。

红薯根茎怎么炒好吃

红薯根茎这样做好吃：先把根茎去丝，这样炒起来比较嫩，其次把红薯叶分成小瓣用清水洗干净，再次切蒜头、和小米椒留用，最后高温起锅烧油，油温很高时把红薯叶倒进去翻炒，放点盐，一分钟后把??好的蒜头、小米椒放进去同时放耗油，老抽上色就可以出锅了

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。