佛山街头美食详细菜谱
1.南海佛跳墙
佛跳墙是闽南传统名菜,由海味、肉类、菜品等多种材料烹制而成。南海佛跳墙选用南海海产品的鲜美,加入肉类和其他菜品的丰富口感,使得这道菜色香味俱佳,营养丰富。
制作流程:
材料:
- 海产品:鲍鱼、海参、虾、蟹等
- 肉类:火腿、鸡肉、鲍鱼等
- 菜品:茄子、豆腐、菜花等
步骤:
1.将海产品清洗、切片、焯水备用。
2. 将肉类焯水、切片备用。
3. 将菜品洗净备用。
4. 将所有材料放入炖锅中,加入高汤、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉等调料。
5. 炖2-3小时,直到材料熟透,汤汁浓稠。
适合人群:
这道菜营养丰富,适合所有人食用。
禁忌:
- 孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人不宜多吃。
- 海产品容易引起过敏,所以在烹制前应仔细检查食材。
2. 禅城佛香鸡
佛香鸡是一道以鸡肉、香茅、柠檬等调料烹制而成的菜肴。禅城佛香鸡选用新鲜的鸡肉,加入香茅和其他调料,烹制出独特的香味。
制作流程:
材料:
- 鸡肉:鸡腿肉或鸡胸肉
- 香茅:香茅草
- 柠檬:柠檬皮
- 盐、糖、料酒等调料
步骤:
1.将鸡肉洗净,切成小块,加入盐、糖、料酒等调料腌制20分钟。
2. 将香茅草切成小块,放入鸡肉中腌制。
3. 将柠檬皮切成丝,放入鸡肉中腌制。
4. 将腌制好的鸡肉放入热锅中,煎至两面金黄。
5. 将煎好的鸡肉放入炖锅中,加入香茅和其他调料,烹制20分钟。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人和小孩。
禁忌:
- 香茅草有可能引起过敏,所以在烹制前应仔细检查食材。
- 鸡肉富含蛋白质,但过量食用可能会导致消化不良。
3. 禅城太极鸡
太极鸡是一道以太极拳和鸡等食材烹制而成的菜肴。禅城太极鸡选用新鲜的鸡肉,加入太极拳和其他调料,烹制出独特的口感。
制作流程:
材料:
- 鸡肉:鸡腿肉或鸡胸肉
- 太极拳:太极拳粉、盐、糖、料酒等调料
- 葱姜蒜等调料
步骤:
1.将鸡肉洗净,切成小块,加入盐、糖、料酒等调料腌制20分钟。
2. 将太极拳粉加入盐、糖、料酒等调料,制成浆糊。
3. 将葱姜蒜放入热锅中,煎至两面金黄。
4. 将鸡肉放入热锅中,煎至两面金黄。
5. 将煎好的鸡肉放入炖锅中,加入太极拳和其他调料,烹制20分钟。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人和小孩。
禁忌:
- 太极拳粉可能引起过敏,所以在烹制前应仔细检查食材。
- 鸡肉富含蛋白质,但过量食用可能会导致消化不良。
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