【旨谷美食车】——介绍旨谷美食车
旨谷美食车是一款集合了众多美食的移动应用,它为用户提供了多种美食选择,并且可以根据自己的口味进行定制。旨谷美食车不仅在国内受到了广泛的欢迎,也受到了国外用户的喜爱。下面,我们将为大家带来一款旨谷美食车的详细菜谱,供您参考。
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1.旨谷美食车食谱——红烧肉
红烧肉是一道经典的中国菜肴,味道香甜可口。在旨谷美食车中,也有一款红烧肉的详细菜谱,供您参考。
### 1.1 材料
- 五花肉 500克
- 姜片 3片
- 料酒 2汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 冰糖 30克
- 食用油 适量
- 清水 适量
### 1.2 制作过程
1.将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味,加入五花肉块煸炒至表面微黄。
3. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮30分钟。
5. 30分钟后,收汁收至肉块表面呈现出金黄色,加入适量的食用油,翻炒均匀。
6. 把炒好的肉块装盘即可。
### 1.3 适合人群
红烧肉是一道适合所有人群食用的美食,特别是老年人、儿童和素食主义者。
### 1.4 禁忌
红烧肉虽然美味,但也存在一些禁忌。例如,由于五花肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、高血压、糖尿病患者等人群应该避免食用。此外,由于红烧肉的糖分较高,因此儿童和青少年也应该适量食用。
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2. 旨谷美食车食谱——宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典的川菜,口感香辣可口。在旨谷美食车中,也有一款宫保鸡丁的详细菜谱,供您参考。
### 2.1 材料
- 鸡胸肉 200克
- 干辣椒 8-10个
- 花生米 50克
- 葱姜蒜 适量
- 料酒 2汤匙
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
### 2.2 制作过程
1.将鸡胸肉切成丁,加入料酒、盐、生姜片腌制10分钟。
2. 干辣椒剪成段,去掉辣椒籽,花生米炸熟备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入腌制好的鸡肉丁煸炒至表面微黄。
4. 加入干辣椒段、花生米和适量的生抽、老抽、糖翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,水面高过鸡肉块,大火烧开后转小火焖煮20分钟。
6. 20分钟后,收汁收至鸡肉块表面呈现出金黄色,加入适量的食用油,翻炒均匀。
### 2.3 适合人群
宫保鸡丁是一道适合所有人群食用的美食,特别是老年人、儿童和素食主义者。
### 2.4 禁忌
由于鸡肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、高血压、糖尿病患者等人群应该避免食用。此外,由于干辣椒中含有辣椒素,因此儿童和青少年也应该适量食用。
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