壹号站美食——详细菜谱
【序号】1
【h2】食材:
- 500克猪肉
- 200克大葱
- 100克姜
- 50克蒜
- 50克干辣椒
- 2个鸡蛋
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙料酒
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 1汤匙鸡精
- 适量清水
【h2】制作步骤:
1.将猪肉切成小块,大葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成小段备用;
2. 鸡蛋打散备用;
3. 热锅凉油,将切好的猪肉块放入锅中煸炒至变色;
4. 加入大葱、姜、蒜末、干辣椒煸炒出香味;
5. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精和适量清水,煮开后转小火焖煮15分钟至肉熟烂;
6. 加入打散的鸡蛋,继续煮约3分钟,待鸡蛋熟透即可。
【h2】适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢美食的家庭。猪肉富含蛋白质和氨基酸,能够提供身体所需的营养,同时其肉质细嫩,口感鲜美,非常适合做这道菜。
【h2】禁忌:
这道菜虽然美味,但并不是所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人应该谨慎食用,以免加重身体负担。此外,辣椒等辛辣食品容易引起肠胃不适,过量食用也会对健康产生不良影响。
【h2】注意事项:
在烹制这道菜时,应注意火候和时间的把握,避免煮过头或煮不烂。同时,鸡蛋应该充分打散,以确保口感和营养价值。
【h2】总结:
壹号站美食的猪肉大葱鸡蛋这道菜简单易做,味道鲜美,营养丰富,适合所有人群食用。同时,注意火候和时间的把握,以及食材的选购和搭配,可以让这道菜更加美味和健康。
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