各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享猪蹄坐月子怎么弄好吃呢，以及坐月子的猪蹄怎么炖的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 坐月子期间能吃十全猪蹄排骨汤吗
2. 坐月子的猪蹄怎么炖
3. 月子猪蹄汤的做法有哪些
4. 坐月子的猪蹄子汤做法是不是要做的清淡一点

坐月子期间能吃十全猪蹄排骨汤吗

可以吃的，在月子里，猪蹄，排骨都是必吃的，不仅要喝汤还要吃肉，补身体，还下奶。生完孩子，第一周不要吃太油腻了，以清淡为主，比如小米粥，蔬菜粥，鸡蛋挂面汤，四五天之后吧，排骨，猪蹄，鸡汤都陆陆续续登场。

坐月子的猪蹄怎么炖

1、将猪蹄洗净，姜、葱切段。不喜欢葱的，也可以不放葱，但是姜还是要放。

2、烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意：要用开水，而非放入冷水中煮开，这样，猪蹄内的血水不会瘪回去。

3、炖汤的锅内烧开水，或者倒入足量开水，放入煮过的猪蹄，加入葱、姜、料酒，小火炖2小时以上即可。这样煮出来的汤，油很少，有些奶白色。

月子猪蹄汤的做法有哪些

食材：猪蹄1个、花生1把、腐乳2块、腐乳汁3匙、八角半个、干辣椒1个、冰糖1小块、生抽2匙、老抽1匙、姜10片、大蒜2瓣、料酒1匙

做法

1、花生提前浸泡2小时后捞出备用。

2、姜、蒜切片，干辣椒掰小块，腐乳压烂后加腐乳汁搅匀。

3、猪蹄清理干净后砍小块，放入开水中焯一下，捞出。

4、锅中烧热油，入干辣椒、姜片、蒜片、八角炒香，加猪蹄爆香。

5、加腐乳和冰糖稍炒，入花生、生抽、老抽、料酒、适量清水。

6、大火煮开，转小火加盖炖1.5-2小时，期间不时翻动，以防粘底。

坐月子的猪蹄子汤做法是不是要做的清淡一点

坐月子，需要用猪蹄熬汤，这种情况确实需要清淡一些，不能放酱油，盐不能放得太多。而且在坐月子期间，在乳腺管没有完全通畅之前，不要吃得太过油腻，最好找催奶师按摩乳腺管完全通畅之后再吃一些汤类的食物，这样才可以的。而且生活起居要规律。

文章到此结束，如果本次分享的猪蹄坐月子怎么弄好吃呢和坐月子的猪蹄怎么炖的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！