外国综艺 中国美食

本站原创- 2024-02-06 07:35:23

外国综艺 中国美食


(一)适合人群 这道菜品适合所有人群,无论是喜欢健康饮食还是口味偏好的人,都可以尝试一下。这道菜品适合家庭聚餐,也可以作为一道独立的菜品进行烹饪。

(二)禁忌

1.食材的选择:在制作这道菜品时,需要选择新鲜的食材。例如,猪肉需要选择瘦肉,蔬菜需要选择新鲜的、无污染的。
2. 烹饪方式:需要采用高温烹饪方式,避免食材营养成分的流失。
3. 食用时的搭配:需要根据个人口味和偏好进行搭配,例如可以加入一些葱姜蒜等调味料。

(三)详细菜谱

1.食材: - 猪肉:500克 - 大葱:1根 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 辣椒:适量 - 食用油:适量 - 盐:适量 - 生抽:适量 - 老抽:适量 - 料酒:适量 - 白糖:适量 - 醋:适量
2. 制作过程:

(1)将猪肉切成块状,用盐、生抽、老抽、料酒和白糖腌制一段时间。

(2)将大葱、姜和蒜切成末,辣椒切碎备用。

(3)热锅冷油,放入腌制好的猪肉块煸炒至变色。

(4)加入蒜末、姜末、辣椒末继续煸炒。

(5)加入适量的水,放入大葱、姜片和盐,大火烧开后转小火煮30分钟。

(6)加入生抽、老抽和白糖,继续煮10分钟,直到汤汁浓稠。

(7)最后加入适量的醋,翻炒均匀即可。
3. 食用方式: 这道菜品可以搭配米饭一起食用,也可以单独作为一道菜品食用。这道菜品肉质鲜嫩、汤汁浓郁,口感鲜美,是一道非常适合家庭聚餐的菜品。
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