(一)商洛商周美食街的详细菜谱
1.1 菜单名称:香酥鸡翅
1.2 食材:鸡翅中500克,葱1根,姜1块,料酒2汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,白糖2汤匙,盐适量,油适量
1.3 制作流程:
- 鸡翅中放入碗中加入葱、姜、料酒、生抽、老抽和白糖腌制30分钟。
- 锅中油烧至6成热,将腌制好的鸡翅放入锅中煎至两面金黄,取出备用。
- 锅中留底油,加入葱、姜爆香,放入鸡翅放入锅中,加入适量的盐,继续煎至两面金黄。
- 取出鸡翅装盘,撒上葱花即可。
1.4 适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢美食和喜欢尝试新口味的人。
1.5 禁忌:鸡翅中属于肉类,有些人体质较弱,容易过敏,所以在制作前最好检查自己的身体状况,避免出现过敏情况。
2.1 菜单名称:酸辣土豆丝
2.2 食材:土豆2个,青椒1个,红椒1个,醋2汤匙,糖1汤匙,盐适量,油适量
2.3 制作流程:
- 土豆、青椒、红椒洗净切成丝。
- 锅中油烧至6成热,放入土豆丝和青红椒丝煸炒。
- 加入醋、糖、盐继续翻炒,直到土豆丝和青红椒丝变软。
- 装盘即可。
2.4 适合人群:适合所有人,尤其适合喜欢酸辣口味的人。
2.5 禁忌:土豆丝属于淀粉类食物,有些人容易腹胀,所以在食用前最好适量食用,避免出现消化不良的情况。
3.1 菜单名称:蒜泥白肉
3.2 食材:五花肉500克,蒜5瓣,姜3片,料酒2汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,白糖1汤匙,盐适量,油适量
3.3 制作流程:
- 五花肉切成厚度大约0.5厘米的片。
- 蒜切末,姜切片备用。
- 锅中油烧至6成热,将肉片放入锅中煎至两面金黄,取出备用。
- 锅中留底油,加入蒜末、姜片煸炒,加入料酒、生抽、老抽和白糖,加入适量的水,放入煎好的肉片。
- 大火烧开后转小火炖煮15分钟,直到肉片熟透。
- 加盐调味即可。
3.4 适合人群:适合所有人,尤其适合喜欢肉类和口感鲜美的人。
3.5 禁忌:肉片属于油脂类食物,有些人容易消化不良,所以在食用前最好适量食用,避免出现肠胃不适的情况。
- 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/fMgQ8rb3kLPb.html