澳门美食团购网推出最新美食菜谱:香煎章鱼小丸子
材料:
- 章鱼小丸子 500 克
- 鸡蛋 2 个
- 面包屑 适量
- 葱花 适量
- 盐、胡椒粉 适量
- 橄榄油 适量
制作步骤:
1.将章鱼小丸子的包装拆开,去掉丸子内部的薄膜,然后将章鱼小丸子放入碗中。
2. 打入两个鸡蛋,搅拌均匀。
3. 加入适量的盐、胡椒粉,调味后搅拌均匀。
4. 将面包屑放入碗中,用手将混合物搓成小丸子形状。
5. 用橄榄油将搓好的小丸子放入平底锅中,煎至两面金黄。
6. 撒上葱花,即可起锅。
适合人群:
- 喜欢吃章鱼小丸子的人
- 想要尝试新鲜美食的人
禁忌:
- 章鱼小丸子属于高热量、高脂肪的食物,不适合肥胖人群食用。
- 章鱼小丸子中含有盐分较高,不适合高血压、心脏病患者食用。
总结:
香煎章鱼小丸子是一道美味又健康的菜肴,适合所有人群食用。煎制过程中需要注意火候和时间,确保小丸子煎得金黄酥脆,口感鲜美。如果想要尝试新鲜美食,这道菜肴是一个不错的选择。
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