宅家美食首选——美味健康又简单易做 随着疫情的逐步控制，越来越多的人开始在家中享受美食。而宅家美食的首选，无疑是那些美味健康又简单易做的菜品。下面，我们将为您介绍一些宅家美食的首选。 第一道：烤箱蔬菜 烤箱蔬菜是一种既健康又美味的选择。可以选择各种蔬菜，如胡萝卜、洋葱、西兰花等，将它们切成小块，用盐、黑胡椒和橄榄油腌制一段时间，然后直接放入烤箱中烤熟。这样制作出来的蔬菜不仅健康，而且口感鲜美。 第二道：蒸鱼 蒸鱼是一种健康美味的选择，也是宅家美食的首选之一。将鱼去鳞、去骨、去腥，切成小块，用盐、料酒和蒸鱼豉油腌制一段时间，然后放入蒸锅中蒸制。这样制作出来的鱼口感鲜美，而且营养丰富。 第三道：快手炒饭 炒饭是一种简单又美味的菜品，可以根据个人口味加入各种蔬菜和肉类。可以选择各种蔬菜和肉类，将它们切成小块，用盐、酱油和胡椒粉腌制一段时间，然后炒熟。最后加入米饭，炒匀即可。 第四道：烤箱鸡翅 烤箱鸡翅是一种美味又健康的选择。可以选择各种鸡翅，将它们切成块状，用盐、黑胡椒和橄榄油腌制一段时间，然后直接放入烤箱中烤熟。这样制作出来的鸡翅口感鲜美，而且外酥里嫩。 以上就是宅家美食的首选，美味健康又简单易做。无论是在家中还是外出，这些菜品都是不错的选择。