大家好，关于薏仁姜汁怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于生姜薏米茶的正确做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 生姜薏米茶的正确做法
2. 薏米芡实水正确煮法
3. 茯苓和薏米生姜一起煮水吃会便秘吗
4. 薏米青萝卜粥做法

生姜薏米茶的正确做法

1·锅内放入薏米，小火翻炒，炒出香味

2·放入姜片，翻炒几下

3·加入开水，大火煮开

4·大火煮开后，转小火加盖焖煮20分钟

5·很简单，如果喜欢吃软糯的薏米，还可以多煮10分钟

6·倒在杯子就可以喝了

薏米芡实水正确煮法

步骤1/6

准备好薏米，芡实，木棉花，把不好的挑挑拣拣。

步骤2/6

薏米和芡实泡2小时左右，木棉花清洗一下即可。

步骤3/6

猪筒骨焯水取出洗净。

步骤4/6

将洗净的筒骨，泡好的薏米，芡实，加一块生姜放入炖锅中

（木棉花后面放），加足量清水。我用的是隔水炖，大家可按照自己厨房有啥工具就用啥。明火炖的话先火大些煮开，再调成小火慢慢炖，细水长流那种。

步骤5/6

炖了2个半小时，木棉花在最后40分钟才放进去，出锅前加盐调味即可。

茯苓和薏米生姜一起煮水吃会便秘吗

谢邀。题主所述三味是散寒利湿之剂，对于寒湿所致的腹泻、下肢痹着、浮肿、小便不利都可应用，但寒湿已去，症状解除即可停用，以免津伤肠燥而便秘，尤其是阳盛或阴虚体质本方不宜服用，用之极易便秘。供讨论。

薏米青萝卜粥做法

所需材料：

薏米30克、白扁豆30克、鲜山药30克、青萝卜60克、粳米60克

做法：

1、鲜山药清洗干净，去皮切块。青萝卜切小块。薏米、白扁豆、粳米、清洗干净加清水适量放入砂锅中煮粥。2、10分钟后加入山药、白萝卜，熬至软烂粥稠，营养丰富的薏米萝卜粥就做好了。

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