深圳万象城的美食,让人垂涎欲滴!下面是一份详细的万象城美食菜谱,供您参考。
【h21】红烧肉
红烧肉是一道传统的中国菜肴,味道浓郁,肉质鲜嫩,深受人们的喜爱。在万象城,也有一道特别的红烧肉,名叫“红烧肉脆骨”。
制作流程:
材料:
- 猪五花肉 500 克
- 姜 2 片
- 葱 1 根
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 八角 2 个
- 桂皮 1 小段
- 清水 适量
步骤:
1.将猪五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 热锅凉油,加入姜和葱煸炒出香味后,加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀。
3. 加入焯过水的五花肉块,煸炒至表面金黄色。
4. 加入适量的清水,水量要超过肉块,加入八角和桂皮,大火烧开后转小火炖煮 40 分钟。
5. 将炖煮好的红烧肉捞出装盘,撒上葱花即可。
适合人群:
红烧肉是一道适合所有人食用的菜肴,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
由于红烧肉的油腻口感,对于过于肥胖或血脂较高的人,应该适量食用,以免增加体重和血脂。
【h22】鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道口感鲜美,香辣可口的川菜,深受人们的喜爱。在万象城,也有一道类似的川菜,名叫“鱼香肉丝脆骨”。
制作流程:
材料:
- 猪脆骨 250 克
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 姜 1 片
- 蒜 2 瓣
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 醋 适量
- 清水 适量
步骤:
1.猪脆骨切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 青椒、红椒去籽切丝,姜和蒜切末备用。
3. 热锅凉油,加入姜和蒜煸炒出香味后,加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精和适量清水,煮开后加入切丝的青红椒和脆骨,翻炒均匀。
4. 加入适量的醋,翻炒均匀后转小火炖煮 10 分钟。
5. 将炖煮好的鱼香肉丝装盘即可。
适合人群:
鱼香肉丝是一道适合所有人食用的川菜,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
由于鱼香肉丝的辛辣味道,对于过于肥胖或血脂较高的人,应该适量食用,以免增加体重和血脂。
【h23】宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典的川菜,口感鲜美,香辣可口,深受人们的喜爱。在万象城,也有一道类似的川菜,名叫“宫保鸡丁脆骨”。
制作流程:
材料:
- 鸡胸肉 500 克
- 干辣椒 8-10 个
- 花生 适量
- 姜 1 片
- 葱 1 根
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
步骤:
1.鸡胸肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 干辣椒剪成小段,去掉辣椒籽,花生炒香备用。
3. 热锅凉油,加入姜和葱煸炒出香味后,加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精和适量清水,煮开后加入鸡块,翻炒均匀。
4. 加入干辣椒和花生,翻炒均匀后转小火炖煮 10 分钟。
5. 将炖煮好的宫保鸡丁装盘即可。
适合人群:
宫保鸡丁是一道适合所有人食用的川菜,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
由于宫保鸡丁的辛辣味道,对于过于肥胖或血脂较高的人,应该适量食用,以免增加体重和血脂。
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