(一)河北医科大学宿舍美食菜谱
河北医科大学的宿舍生活,是学生们日常学习、生活的重要场所。在宿舍中,我们可以享受到便捷、舒适的生活,但同时也需要满足自己的饮食需求。因此,这里为大家推荐一份宿舍美食菜谱,让大家在课余时间也可以享受到美食的乐趣。
序号 1 适合人群
这道菜品适合所有人群,特别是宿舍空间较小的学生,因为这道菜品简单易做,而且味道美味。
序号 2 制作流程
这道菜品需要的材料非常简单,只需要以下两种食材:猪肉、鸡蛋。步骤如下:
1.将猪肉切成小块,用盐、料酒和淀粉腌制15分钟;
2. 把鸡蛋打散,加入适量的盐,搅拌均匀;
3. 把腌制好的猪肉放入鸡蛋液中,搅拌均匀;
4. 把搅拌好的猪肉鸡蛋液倒入平底锅中,用中火煎至两面金黄即可。
序号 3 禁忌人群
需要注意的是,这道菜品虽然适合所有人群,但是由于猪肉中含有脂肪,所以孕妇、老年人、孩子和患有过敏疾病的人应该谨慎食用。此外,由于鸡蛋中含有胆固醇,高胆固醇的人也应该适量食用。
序号 4 总结
河北医科大学宿舍美食菜谱是一道简单易做、味道美味的佳肴。猪肉和鸡蛋的丰富蛋白质和营养成分,可以满足身体对蛋白质的需求。同时,平底锅煎制的过程,使得这道菜品外表金黄酥脆,口感更佳。因此,这道菜品适合所有人群,但孕妇、老年人、孩子和患有过敏疾病的人应该谨慎食用。
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