淄博美食家

模板小编- 2024-04-06 07:52:52

淄博美食家
淄博美食家为您介绍一道经典美食——鲁中鲁AGI。 【适合人群】 这道菜适合所有年龄段的人群,尤其是老年人和患有消化系统疾病的人。它是一道营养丰富、易于消化的美食,适合全家食用。 【制作流程】

1.准备食材:鲁AGI由猪肉、大葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、糖等调料制成。
2. 将猪肉切成薄片,用料酒、盐、淀粉腌制15分钟。
3. 大葱切段,姜切片,蒜切末备用。
4. 锅中加入少量油,放入葱姜蒜爆香。
5. 将腌制好的猪肉放入锅中煸炒,加入少量酱油、糖、醋继续翻炒。 6. 加入适量清水,大火烧开后转小火煮10分钟。 7. 加入大葱、姜、蒜继续煮5分钟,让猪肉更加入味。 8. 捞出装盘,撒上葱花、蒜末即可。 【禁忌】

1.猪肉不宜与葱、蒜、姜等辛香料一起食用。
2. 猪肉不宜与鲤鱼一起食用。
3. 猪肉不宜与茶一起食用。
4. 猪肉不宜与菱角、芋头、苦瓜、香蕉等凉性食物一起食用。 鲁AGI是一道美味可口、营养丰富的美食,适合所有年龄段的人群食用。但是,如果身体有任何不适,或者对某种食材过敏,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。
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