承德美食品牌——
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承德是中国河北省的一个历史文化名城,拥有丰富的文化遗产和美食文化。其中,承德的美食品牌——
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——“避暑山庄山庄蟹”备受游客和当地居民的喜爱。
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“避暑山庄山庄蟹”是一种以承德避暑山庄周边的螃蟹为主料制作的菜肴。这种螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,口感独特。
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制作过程如下:
材料:
- 螃蟹 500 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
步骤:
1.螃蟹清洗干净,去掉头和壳,将蟹肉从蟹壳中取出,切成块状。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 在锅中加入适量油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精和适量清水,烧开后转小火煮 5 分钟。
5. 加入切好的蟹块,继续煮 3 分钟,让蟹肉入味。
6. 最后加入适量盐、鸡精调味,再煮 1 分钟即可。
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这道菜具有低脂肪、低胆固醇、高蛋白的特点,营养丰富,适合各种人群食用。尤其是老年人、儿童和患有消化系统疾病的人,应该更加谨慎食用。同时,由于这道菜味道较重,所以不适合口味过于清淡的人食用。
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禁忌:
- 螃蟹壳和蟹钳中的坚硬物质可能会对牙齿造成伤害,所以牙齿松动或磨损的人应该避免食用。
- 螃蟹属于凉性食物,容易引起肠胃不适,所以有肠胃疾病的人应该避免食用。
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