1.意大利披萨
2. 法国蓝带菜
3. 墨西哥炸玉米饼
4. 印度咖喱
5. 泰国春卷 6. 越南河粉 7. 墨西哥炸玉米饼 8. 印度咖喱 制作流程：

1.意大利披萨：将面粉、酵母、盐和水混合在一起，揉成面团。将面团放在披萨烤盘上，放在温暖的地方发酵约1小时，直到面团变成原来的两倍大。将发酵好的面团擀成薄片，放入披萨烤盘中，用烤箱烤15-20分钟，直到表面金黄色。
2. 法国蓝带菜：将洋葱、大蒜和西红柿切碎。将面粉、盐、糖和鸡蛋混合在一起，搅拌均匀。将混合物倒入平底锅中，用中火煎炒，直到颜色变成深棕色。将蔬菜和面粉混合物放回烤箱中，烤约10分钟，直到蔬菜变软。
3. 墨西哥炸玉米饼：将玉米粉、面粉、盐和水混合在一起，揉成面团。将面团分成小块，擀成薄片。在平底锅中加热油，将薄片放入锅中炸，直到变成金黄色。
4. 印度咖喱：将咖喱粉、鸡肉、蔬菜、香料和牛奶混合在一起。将混合物倒入锅中，用中小火煮沸，然后降低火力，让它煮约1小时，直到鸡肉变得柔软。 适合人群：这道菜适合所有人食用，尤其适合素食者。 禁忌：在食用印度咖喱时，应避免食用太多的辣椒和香料。此外，咖喱不应与油腻食物一起食用，以免增加卡路里的摄入量。
5. 泰国春卷 制作流程：

1.春卷皮：将面粉、水、盐混合在一起，揉成面团。将面团分成小块，擀成薄片。在平底锅中加热油，将薄片放入锅中炸，直到变成金黄色。
2. 馅料：将猪肉、豆芽、青豆、花生、辣椒、葱、姜和香菜混合在一起。将混合物倒入锅中，用中小火煮沸，然后降低火力，让它煮约1小时，直到猪肉变得柔软。
3. 春卷：将春卷皮放在手心，将馅料放在皮上，卷成螺旋形。在平底锅中加热油，将春卷放入锅中炸，直到变成金黄色。 适合人群：这道菜适合所有人食用，尤其适合素食者。 禁忌：在食用春卷时，应避免食用太多的辣椒和香料。此外，春卷不应与油腻食物一起食用，以免增加卡路里的摄入量。