【家用电烤箱食谱美食——烤鸡翅】
制作流程:
1.鸡翅中剔骨洗净,用厨房纸擦干水分。
2.将鸡翅中放入一个大碗中,加入一茶匙盐、一茶匙黑胡椒、一茶匙蒜粉和一茶匙干罗勒。
3.将大碗中的调料均匀地涂抹在鸡翅中上,让其充分入味。
4.将鸡翅中放入烤盘中,放入预热至200°C的家用电烤箱中烤15-20分钟。
5.取出鸡翅中,让其在烤架上休息5分钟,让其更加酥脆。
适合人群:
适合所有人食用,尤其适合需要控制体重和血脂的人群。
禁忌:
1.烤制过程中不要翻转鸡翅,否则容易烤糊。
2.鸡翅中含有较多的脂肪,因此热量较高,建议适量食用。
3.烤制过程中不要过度搅拌鸡翅,否则容易破坏鸡翅中的组织结构。
【家用电烤箱食谱美食——烤蔬菜】
制作流程:
1.将切好的蔬菜放入烤盘中,放入预热至200°C的家用电烤箱中烤15-20分钟。
2.取出蔬菜,让其在烤架上休息5分钟,让其更加酥脆。
适合人群:
适合所有人食用,尤其适合需要控制体重和血脂的人群。
禁忌:
1.烤制过程中不要翻转蔬菜,否则容易烤糊。
2.蔬菜中含有较多的水分,烤制过程中不要过度搅拌蔬菜,否则容易破坏蔬菜中的组织结构。
【家用电烤箱食谱美食——烤面包】
制作流程:
1.将切好的面包放入烤盘中,放入预热至200°C的家用电烤箱中烤15-20分钟。
2.取出面包,让其在烤架上休息5分钟,让其更加酥脆。
适合人群:
适合所有人食用,尤其适合需要控制体重和血脂的人群。
禁忌:
1.烤制过程中不要翻转面包,否则容易烤糊。
2.面包中含有较多的糖分和脂肪,因此热量较高,建议适量食用。
【家用电烤箱食谱美食——烤甜点】
制作流程:
1.将切好的甜点放入烤盘中,放入预热至200°C的家用电烤箱中烤15-20分钟。
2.取出甜点,让其在烤架上休息5分钟,让其更加酥脆。
适合人群:
适合所有人食用,尤其适合需要控制体重和血脂的人群。
禁忌:
1.烤制过程中不要翻转甜点,否则容易烤糊。
2.甜点中含有较多的糖分和脂肪,因此热量较高,建议适量食用。
- 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/AtBgj6gpmRzf.html