空气菜怎么弄好吃视频?怎么炒空心菜才不会发黄
8212024-09-30
大家好,关于煮玉米蒸红薯怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于玉米和红薯能一起蒸吗的知识,希望对各位有所帮助!
本文目录
可以。
步骤 一、玉米,红薯洗净后,上锅蒸10多分钟,不要把红薯蒸到熟,表皮软些就行。先蒸再烤时间比较慢,红薯皮也比较好吃。
步骤 二、200度20分钟,10分钟左右可以翻面烤会,让四周都上色均匀。觉得不够焦脆的可以多烤几分钟。超级香甜。
步骤
三、蒸后,红薯如果偏大,就切对半,玉米抹玉米油,然后抹些自己喜欢吃的料,比如红烧酱,黑胡椒粉,孜然粉等,切开的红薯表面也可以抹点玉米油,增香。
玉米和红薯能一起蒸,以”蒸玉米地瓜“为例。做法如下:
主料:玉米6个,红薯5个
调料:水适量
做法:
1.玉米剥去外面多余的皮,剩一些,拔掉胡须,洗干净。
2.地瓜洗干净。
3.切块。
4.蒸锅先加适量的水,摆上玉米和地瓜。
5.开始蒸。
6.大概25分钟后,玉米和地瓜蒸好了!
原料:红薯100克,玉米20克,大米80克
调料:盐3克,葱花少许
做法:大米清洗干净,泡30分钟;红薯清洗干净,去皮,切块。锅置火上,注入清水,放入大米、玉米、红薯煮沸。待粥成,加入盐调味,撒上葱花即可。
专家点评:这道粥咸香可口,有健脾养胃之功,可为孕妈妈补充所需的各种营养。其中红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、砸、钙等十余种矿物质,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。玉米中含有的维生素E,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇的作用。
玉米和红薯可以一起煮。将玉米和红薯放入锅中,适量的在锅中加放水,煮25分钟。
1.火烧开水后,需要煮15-20分钟才能熟。感觉快要熟时,用筷子把地瓜从表面戳开。如果能顺利戳到地瓜,说明地瓜熟了
2.锅里放水,水量要控制好,玉米和地瓜一定要淹没。
3.在烹饪的过程中,要防止水烧开后溢出锅外。煮好后,可以开锅煮,盖上锅盖。
4.20-25分钟后关火吃。
关于煮玉米蒸红薯怎么弄好吃和玉米和红薯能一起蒸吗的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。